ダイエット

健康

痩せ過ぎて、心配される問題

「人より得意なことをやる行為」だったことを「命令されてやる作業」に、任事を仕事に変えた。任事は得意なことをやる行為から、支配者の命令を聞いてお金を稼ぐ手段の仕事へと転落した。
健康

ダイエットより健康

太り過ぎは、病気の温床となるから、良くないが。ほとんどの標準体型の人は、無理に痩せるのではなく、健康を目指すべきなのだ。

【本要約】食べない、死なない、争わない

私たちは「食べないと体が弱って病気になり、やがて死ぬ」という価値観の中で、育まれてきた。だから「食べなくても生きていけるかもしれない」は、非常識だと考えてしまう。
ダイエット

ダイエットの向こう側は、不食という世界

私たちは「食事をしなければ生きられない」という恐怖に支配されている。しかし「不食」という生き方がある。「食べないと生きれない」という常識を捨てるための知識である。

【本要約】不食という生き方

感情によって、ストレスによって、食欲が生まれる。過食は、ストレスを紛らわせるための代償行為である。

はじめる前に止めること

何かをはじめるときには、やめることを決心することだ。やめなきゃ、はじめられない。
ダイエット

ダイエットの理論と実践と成功

ダイエットでも、何でもいい。目標を決めて、それを達成することができた時に気付く。思考は現実化するんだなと。
悩み

自分はどのようにでも変えられるが、他人は変えられない

自分は変えられるが、他人は変えられない。しかし、自分を変化させることで、他人の評価を変えることはできる。他人が変わったように見える。
知識

リスクとリターンは表裏一体は、金融投資だけではない

様々なモノのリスクとリターンは、表裏一体なのかもしれないという仮説。表裏一体ということは、平均値は、0に収束するということである。金融投資、健康、幸福、成功も、すべては、表裏一体か?
健康

健康 = 知識 × 実践 × 習慣化

健康 = 知識 × 実践 × 習慣化 2021/6/8 健康になりたいと願う。 目的達成のために、必要なことは、何か? 「目的を達成したい」と思う気持ちは必然だ。 次には、知識である。 知識は、全ての人に、万...
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