健康

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止めるという行動〜お金を使うという痛み

思考は現実化するからの思考 2021/7/27 止めたいことを止めるためには、自分の嫌いな行為を混ぜると、いい。 例えば タバコを止めたいなら、自分の嫌いな「お金を使う」という行為を混ぜる。 お金を使って、タバコを止め...
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はじめるという行動〜習慣化=意思×興味×ゲーム

「早起きしたい」という意思がある。「健康」という自分のモットーや好きなことや興味・関心があることを取り入れる。ゲーム感覚で、できるアプリを取り入れる。

はじめる前に止めること

何かをはじめるときには、やめることを決心することだ。やめなきゃ、はじめられない。
健康

サウナと水風呂でトブ

サウナが流行っている理由である。流行っているものには理由がある。
知識

自分が自分であるための必要なモノは何?

過去の記憶が、自分を自分たらしめている。「今日まで生きてきた全ての記憶と引き換えに、100億円貰える」としたら記憶売る?
悩み

頭皮の異常は、病院ではなく、美容院へ行くという発見

病いは気からなんだな。たまたま試した体験によって、「病気の問題解決は、病院だけではない」という知識を得た。
ダイエット

ダイエットの理論と実践と成功

ダイエットでも、何でもいい。目標を決めて、それを達成することができた時に気付く。思考は現実化するんだなと。
健康

早起きをするためのコツ

日と共に起き日と共に眠るのが、本能に基づいた生き方である。だから、日が登る頃に起きる早起きがいいのは、当然である。
健康

世界的流行風邪の正体

新しい戦争は、人を殺し合うことをしない。人々の接触をなくす、現実世界での交流を禁じて、SNSを通した交流を目指す。
投資

相手に刺さる言葉の見つけ方

自分が、どんな言葉に感銘を受け、どんな言葉で表現されると腹落ちするのか?それは自分が、今1番興味ある分野の用語である。
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