悩み

健康

止めるという行動〜お金を使うという痛み

思考は現実化するからの思考 2021/7/27 止めたいことを止めるためには、自分の嫌いな行為を混ぜると、いい。 例えば タバコを止めたいなら、自分の嫌いな「お金を使う」という行為を混ぜる。 お金を使って、タバコを止め...
健康

はじめるという行動〜習慣化=意思×興味×ゲーム

「早起きしたい」という意思がある。「健康」という自分のモットーや好きなことや興味・関心があることを取り入れる。ゲーム感覚で、できるアプリを取り入れる。

はじめる前に止めること

何かをはじめるときには、やめることを決心することだ。やめなきゃ、はじめられない。
幸福

かわいいは絶対的幸福ではないことの証明

かわいいが、絶対的に幸福だとは言い切れない。かわいいは、かわいいで、大変だ。

【本要約】道をひらく

自分には自分に与えられた道がある。天与の尊い道がある。他の人には歩めない、自分だけしか歩めない、二度と歩めぬかけがえのない道がある。
仕事

仕事 〜 働くということ

これまで、「何も考えずにできていたこと」ができなくなっていた。それは、仕事を彷彿とさせた。仕事の能力が、低下してきているかもしれない。
悩み

頭皮の異常は、病院ではなく、美容院へ行くという発見

病いは気からなんだな。たまたま試した体験によって、「病気の問題解決は、病院だけではない」という知識を得た。
幸福

睡眠欲という欲求は存在しない、睡眠は身体の機能である説

湯浅にとって、睡眠は、身体の機能であって、欲求じゃないというのが、睡眠欲の結論である。

【本要約】仕事は楽しいかね?

試してみることに失敗はない。試すというのは、試行錯誤を繰り返しながら、手当たり次第にやってみる。人は変化は大嫌いだが、試してみることは大好きなんだ。
悩み

悩みの解消方法 〜 悩みは ” 行動 ” に落とし込むとなくなる

悩みを解決するステップが可視化された。1.悩みを行動に変化させること 2.行動を起こすこと
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