【本抜粋】心が強い人のシンプルな法則 本 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.01.13 【本抜粋】心が強い人のシンプルな法則 2021/11/17 暇なときにやることリストを作る。 人が落ち込んだり不安になるときは、暇なときだ。 忙しいときは、行動しているから、悩む余裕がない。 暇ができると、ついつい、悩んでしまうのが人間だ。 嫌なことがあったときは、そのことを書き出す。 嫌な相手に対して、相手を見返す方法を書き出す。 具体的な行動を書き出す。
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