はじめる前に止めること

武器になる哲学からの思考

【本要約】武器になる哲学1 〜 哲学 = 教養
難しいのは、新しい考え方・動き方を始めることではなく、古い考え方・動き方を批判的に捉えて、これを終わらせることだ。

2021/7/26

はじめる

何かをはじめるときには、私たちは、理想の未来像を描く。

例えば、ダイエットした痩せた姿である。

  1. 現状を意識する。
    痩せていない自分を認識する。
  2. なぜ、こんな状態になっているのか?を思考する。
    問題があるから、現状があるのだ。
  3. その問題を分析して、原因をつきとめる。
    その原因は、すべて、食べすぎでしかないのだが。
    昨日、何を食べたのか考える。
  4. 食べすぎをやめようと決心する。
  5. そして、体重計にのるところから、スタートだ。

やめる

注意したいのが、「まず、食べすぎをやめよう」と決心することだ。

体重計にのる前に、決心することだ。

やめることを決心することだ。

まず、やめる。

そして、はじめる。

やめて、はじめる。

はじめるためには、やめなきゃいけない。
やめなきゃ、はじめられない。

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